Cikkek - Vitalitás

Forralt bor és változatai

Egy fárasztó nap után, főleg, ha átfagyva érünk haza, jól esik egy finom forralt bor társaságában lazítani. Nem csupán a…

Finom őszi desszertek

Ősszel számos olyan gyümölcs és zöldség elérhető, amiből nemcsak finom, de akár diétás desszert is készíthető. Szilva Mint minden gyümölcs,…

Most rakj rendet a fejedben is!

Sokféleképpen készülhetsz fel az őszre. Készíts magadnak ütemtervet, és rakj rendet mind a környezetedben, mind a fejedben! Biztos sokszor érezted…

Tipikus őszi bajok

Ősszel nem csupán fáradékonyabbak vagyunk, esetleg rossz a közérzetünk a lehangoló időben. Hamarabb megbetegszünk például légúti fertőzés miatt, de az…

Színek kavalkádja

Az őszi, borongós időben, mikor már keveset süt a nap, különösen fontos, hogy színekkel vegyük körül magunkat. A színek gyógyító,…

Variációk virslire

Veled is előfordul, hogy farkaséhesen és fáradtan esel haza? Esetleg a család azzal fogad, hogy a gyerekek semmit nem ettek…

Őszi kirándulóhelyek

Csak azért, mert vége a nyárnak, még nem kell begubózni a négy fal közé! Számos csodaszép vagy érdekes hely van…