Már a középkorban is nagy előszeretettel gyógyítottak a fül meghatározott pontjainak az ingerlésével, égetésével. Rájöttek, hogy sok betegségre és fájdalmak csillapítására is alkalmas ez a módszer. Talán meglepő, de a kalózok fülbevalója sem a divatot szolgálta, hanem azon a megfigyelésen alapult, hogy akinek bizonyos ponton átszúrták a fülcimpáját, a későbbiekben sokkal jobban látott, mint előtte. De vajon valóban így van-e ez?

A fül ugyanúgy, mint a talpunk, az egész test leképezése, egy mikrorendszer. A szerveinket képviselő zónákat úgy képzeljünk el, mint egy az anyaméhben fejjel lefelé elhelyezkedő magzat testrészeit. Az ingerléskor az impulzusok az idegpályákon át jutnak az agyba, és a beérkező információk beindítják a természetes gyógyulási, önszabályozási folyamatokat és pozitívan hatnak a testi és szellemi egészségre is!

3 lépés, ahogyan a füled masszírozhatod!

1. Fogd a hüvelyk és a mutató ujjad közé a fülcimpádat és alaposan masszírozd át a két ujjaddal lentről felfelé indulva, a fül ujjaiddal elérhető részeit. Járj be minden pontot és ne siess! Közben lélegezz mélyeket és hunyd le a szemed.
2. Különösen nyugtató, lazító, stressz oldó hatású pont, a SHEN MEN a “Szellem kapuja” nevű pont. Ezt a pont a fül háromszögű árkában, a belső csiga Y alakú árkában van. A képen a 37-es pont.
3. A masszázs végén hajlítsuk előre párszor a fülcimpát, majd ha befejeztük, behunyt szemmel még picit figyeljünk a fülünkre, a kellemes bizsergésre és melegségre.

Gyors elsősegélyként használjuk bátran, stresszes helyzetekben és naponta, megelőzésképpen.

Használd ki, ha van 5 perced magadra, hidd el, a tested-lelked meghálálja!