Hamarosan itt a tavasz, ami nekünk könyvelőknek, nem csak a napsütést és a természet ébredését jelenti, hanem az év végi zárások miatti pluszfeladatokat is. A sok munkához fontos a jó közérzet és a kiváló immunrendszer.

Van egy nagyon finom, Ázsiából származó gyümölcs, ami nagy mennyiségű c vitamint, 18 féle aminósavat és 21 féle ásványi anyagot tartalmaz! Kínában sokan és sokszor fogyasszák, mert hosszan tartó fiatalos közérzetet, szépséget, erőt és kitartást biztosít. Így, tavasz kezdetén, mikor vitaminért kiált a szervezetünk, fontos, hogy biztosítsunk magunknak mindent, ami csak szükséges!

Kiváló és finom megoldás ezt a „csodagyümölcsöt” a goji bogyót (Lycium barbarum) eszegetni! Aszalt formában kapható gyógynövényboltokban, nagyobb élelmiszer vagy zöldséges üzletekben és az interneten is megrendelhető.

Sokféle módon fogyaszthatjuk, a kedvenceim a következők:

• Zabkásában, más aszalt és nyers gyümölcsökkel
• Süteményekben
• Gyümölcs-zöldség turmixokban
• Teaként
• Egyszerűen elrágcsálva is finom

Apró kis dolgokkal, például goji bogyó eszegetéssel, sokat tehetünk az egészségünkért, már öt perc alatt is!