A Karácsony különösen a stresszes időszakok egyike a könyvelők számára! Nagyon jó, hogy Suller Kriszta hetente segít nekünk, nehogy kimaradjon valami fontos feladat, de a karácsonyi bevásárlólistánkat még ő sem tudja megírni helyettünk!.

Segítek Neked most 7+1 apró tippel, hogy lehet stresszmentes a bevásárlás!

1. Készíts bevásárlólistát! Gondold át, kinek mire lenne szüksége, és írd fel egy cetlire, így biztosan nem felejtesz ki senkit!
2. Tájékozódj előre az interneten! A személyes bevásárlást lerövidítheted, ha szerencsés vagy és a neten megtalálod a megfelelő ajándékot, vagy a legolcsóbb lelőhelyét.
3. Készíts kívánságlistát! Ha nincs ötleted, tegyél ki a hűtőre egy kívánságlistát, amit a családtagok kitölthetnek, így elkerülheted a bosszantó felesleges ajándékokat. Inkább legyen kisebb a meglepetés, de ne landoljon egy szekrény mélyén a drága ajándékod!
4. Megfelelő helyen, a megfelelő időben! Nézz körül több üzletben is, mérd fel a terepet, mi, hol, mennyibe kerül! Válassz egy olyan időpontot, amikor kevesebben vannak az üzletekben! Inkább vegyél ki egy fél nap szabadnapot, minthogy több stresszes estét szerezz magadnak.
5. Használj olyan cipőt, ami kényelmes és nem csúszik. A bevásárlóközpontok „felvaxolt” járólapjain ha nem tapad a cipőd rendesen, háromszor olyan hosszúnak érzed a megtett „kilométereket”! A ruhatár 200 forintja is megéri, hogy ne kelljen cipelni a kabátodat vagy a bevásárlószatyraidat.
6. Ha már úgy érzed elfáradtál, ülj le pihenni! Legyen nálad egy marék dió vagy mandula, ha megéheznél, így megkíméled magad a csábító gyorskajáktól és egyben teszel a stressz ellen is.
7. A klimatizált üzletekben folyamatos a légcsere (mint a repülőkben), ez azonban kiszárít. Így szükséges a folyadék utánpótlás: igyál gyömbér vagy zöld teát mézzel.

+1. Sorban állás közben gondolj arra, hogy másnak milyen örömet fogsz szerezni, mosolyogj, így nyugodtabb leszel!

Ugye nem bonyolult? Használd bátran!