Ha fél 6-kor végzel este, 10-ig még ott van négy és fél óra, amit hasznosan el lehet tölteni.

A legnagyobb hiba, amt elkövethetsz, ha nyáron ugyanúgy telnek a mindennapjaid, mint télen. Pedig későn sötétedik, a gyerekek már nem járnak iskolába, nem kell délután a leckeírással foglalkozni, korán lefeküdni. Emiatt rengeteg szabadidő keletkezik, amit érdemes hasznosan eltölteni.

Ha irodában dolgozol, a napi 6-8 óra munkaidő ugyanúgy telik, mint máskor, esetleg szerencsés esetben nyáron kevesebb munkád van, így biztosan időre végzel mindennel. Így ebédidőben, kávészünetben arra is jut idő, hogy megtervezd az estét. Ha vannak gyerekeid, akik a napot táborban, otthon vagy rokonoknál töltik, igényelni fogják, hogy a szabad estéidet velük töltsd. Hagyj nekik is nagyobb teret, ne várd el tőlük, hogy este 8-kor ugyanúgy ágyban legyenek, mint iskola-időben.

Mielőtt hazamennél, fordíts magadra egy kis időt. Menj el egy fitness terembe, jógázz vagy fuss egyet. Ha hazamész, már biztos nem lesz kedved újra elindulni, pedig alkonyatban a legjobb mozogni egyet.

Ha hazaértél, ne kezd azonnal vacsorát főzni. A nyári melegben kevésbé igényeljük a kalóriadús ételeket. Ha mégis meleg fogásra vágytok, adjátok meg a módját, hétköznap is! Grillezzetek a kertben vagy a teraszon, vegyétek elő a raqulett-sütőt vagy süssetek goffrit. Vacsorázzatok a teraszon vagy a kertben, hogy minél több időt töltsetek a levegőn!

Este sétáljatok egy nagyot vagy vegyétek elő a bicikliket és tekerjetek egyet. Egyre több jó minőségű, kiépített bicikliút van az országban, biztosan a közeletekben is adódik egy tó, folyópart, ahova érdemes elbiciklizni megnézni a naplementét.

Keressetek egy közeli parkot, ahol vannak felállított pingpong-asztalok és ütögessetek egyet!

Nyáron több idő jut a barátokra is, hiszen mindenki szívesebben kimozdul még este. Így nem szükséges a hétvégékre várni, hétköznap este is összejöhettek egy kávézóban, sörözőben vagy egyikőtök kertjében, teraszán egy közös vacsorára, beszélgetésre.

Ha családos vagy, iktass be esténként egy sétát a közeli cukrászdába, ahol vesztek fagylaltot. Időről időre szervezzetek társasjáték-partit, vagy mozizzatok otthon!

Ha szervezett vagy, sikeresebb leszel!

Mindenki szeretne sikeres vagy még sikeresebb lenni. Ha megnézed, mit tesznek azok az emberek, akikre példaképként tekinthetünk, rájössz, hogy nincs az életükben semmi ördöngősség, csupán jól megtervezik, megszervezik a napjaikat. Így mindenre jut idő: a testmozgásra, a szórakozásra, a barátokra és a családra egyaránt.

Sokan arra hivatkoznak, hogy ott a család, a sok házimunka, ami mellett nem jut idő semmire. Azonban a házimunkát is lehet jól szervezni. Határozd meg előre, melyik este fogsz kitakarítani, bevásárolni, elpakolni. Ne akarj mindent egyszerre elvégezni, olyan blokkokat állíts fel, amit 2-3 óra alatt el tudsz végezni, és utána még mindig jut idő egy kis lazításra is.

Emiatt a nyár tökéletesen alkalmas idő a gardrób átnézésére éppúgy, mint a gyerekszobában való elpakolásra. Hidd el, napsütésben, világosban mindent könnyebb elvégezni!

A régóta tervezett rendszerezéssel, pakolással, szortírozással, rendrakással ne várd meg az augusztust! Júniusban még nincs akkora kánikula, nem forrósodott még át a lakás. Ilyenkor érdemes elvégezni ezeket a tevékenységeket.