A májusi hajtásban nagyon oda kell figyelni arra, hogy megfelelően étkezzünk. Érdemes olyan természetes vitaminbombákat beiktatnunk az étrendünkbe, amik segítenek a stressz leküzdésében.

Tőzegáfonya

Védett növény, hatóanyagát kapszulákba zárják. Gyógyszertárban, bioboltban kapható készítmény, főleg C-vitaminban, ásványi anyagokban, nyomelemekben, flavonoidokban gazdag. Erős antioxidáns és antibakteriális hatása miatt ajánlott a szedése, többek között a bakteriális fertőzések megelőzése érdekében.

Homoktövis

Egy nagyon hasznos gyógynövény, 190 bioaktív vegyületet tartalmaz, nagyon magas a C-vitamin tartalma. Gazdag telítetlen zsírsavakban és flavonoidokban is. Fiatalító hatása van, feltölti a vitaminraktárakat. Regenerálja a májat, gátolja a daganatos sejtek képződését, immun- és idegrendszer erősítő hatása miatt különösen ajánlott a könyvelőknek így májusban. Emellett erősíti a szívet és javítja az erek állapotát, ami a sok ülőmunka miatt is fontos.

Bioboltokban kapható homoktövis velő, amely koncentráltan tartalmazza a homoktövis bogyó levét.

Aloe vera

12 fajta vitamint, ásványi anyagokat, nyomelemeket, aminosavakat, enzimeket tartalmazó gyógynövény. Szinte minden egészségügyi problémára használható, de megelőzés céljából is érdemes aloe vera készítményt szedni. Védi az idegrendszert, méregtelenítő hatása van, javítja az emésztést, erősíti az immunrendszert, fokozza a teljesítőképességet, nyugtató hatása van. Mintha csak külön a könyvelőknek hozta volna létre a természet, hogy segítsen a májusi adóbevallások idején!

Bergamott

A citrusfélék családjába tartozó gyümölcs. Magyarországon elsősorban illóolaj formájában ismerjük. Nyugtató hatású, görcsoldó, kiváló, álmatlanság ellen, segít leküzdeni a szorongást. Védi a szívet, az érrendszert. Az illóolajat használhatjuk légfrissítésre, párologtatásra, de pihentető fürdőt is készíthetünk belőle. Azonban már hazánkban is kaphatók egyéb bergamott termékek is egy olasz kereskedőházban, a Mall Minervában. A budai üzletben többek között bergamott koncentrátum is kapható, amelyet vízzel higítva, limonádészerű italként fogyaszthatunk.

Méhpempő

A méhek garatmirigyében termelődő váladék, ami a méhkirálynő etetésére szolgál eredetileg. Számos vitamint, ásványi anyagot, enzimeket tartalmaz. Az idegrendszerre nyugtató hatással van, csökkenti a fáradtságot, javítja a szívműködést. Fiatalítja a bőrt és a hajszerkezetet, segít a jó egészségi állapot fenntartásában.