Illóolajat párologtatni nem csupán azért jó, mert kellemes illatot biztosít, de összetételtől függően többek között lehet stresszoldó, antibakteriális hatása is. Nézzük, mi való az irodába!

Általános gyakorlat, hogy egy munkahelyi irodában többen ülnek egy helyiségben. Emiatt hamarabb elhasználódik a levegő, de nem minden kolléga örül, ha egész nap tárva-nyitva van egy ablak. Jellemző az is, különösen a felszaporodó, határidős munkák előtt, hogy valaki betegen is bemegy dolgozni, mert nincs, aki helyettesítse, vagy nem szeretné tovább terhelni a kollégákat a saját feladataival is. Ezzel viszont a többiek egészségét is veszélyezteti.

Az irodába ugyanakkor nem való az erős, émelyítő illat, ami szellőztetés nélkül akár fejfájást is okozhat. Van azonban számos olyan illóolaj, aminek jótékony hatását érdemes az irodában kihasználni.

Citrusfélék

A citrom frissít, tisztít, méregtelenít, erősíti az immunrendszert. Most tavasszal, amikor a szervezetünk ki van éhezve a vitaminokra, különösen ajánlott.

A keserűnarancsvirág víz pedig antidepresszáns, szorongásoldó hatása miatt javallt.

Levendula

Stressz, fejfájás, izomgörcsök ellenszere. Diszkrét, kellemes illatát érezve mintha egy tavaszi réten járnánk.

Jázmin

Frissítő, hangulatjavító hatása miatt ajánlott a használata.

Teafa

Erősíti az immunrendszert, így különösen alkalmas megfázás, influenza esetén. Bár az influenza szezonon már túl vagyunk, de kora tavasszal ismét megnő a nagy hőingások miatt a megfázás veszélye. Ha kint szépen süt a nap, hajlamosak vagyunk az irodában ülve azt hinni, hogy meleg is van, így kitárjuk az ablakokat. Így viszont könnyen megfázhatunk, különösen, ha huzatban ülünk.

Érdemes keverni a különböző illóolajokat

A citromfű, borsmenta és szegfűszegolaj keveréke például kiválóan alkalmas a munkahelyi dolgozószobák levegőjének frissítésére. Baktériumölő hatása van, így csökken a felső légúti megbetegedések esélye a használata mellett. Emellett szúnyogriasztó hatása miatt is kedvelt ez az illóolaj-keverék.

A bergamott, indiai citromfű és fodormentaolaj keverékének nyugtató hatása van. Délután érdemes párologtatni, így a munka végeztével nyugodt, kiegyensúlyozott állapotban térhetünk haza. A keverék emellett kiváló antibakteriális, fertőtlenítő hatással is rendelkezik, így alkalmas az iroda levegőjének megtisztítására is.

Akár többféle illóolajat is érdemes kipróbálni, hogy megtudjuk, mely illatokat szereti legjobban a kollektíva. Emellett igazíthatjuk a napi illatot a különböző problémákhoz, megbetegedésekhez is. Például front idején különösen jó hatása van egy nyugtató, stresszoldó keveréknek, míg borongós időben a citrusillat jó kedvre deríthet mindenkit.